LIVRO Notas para a vida: Como venci o pânico PDF Danillo Soares

Resumo:Durante a luta contra a síndrome do pânico, Danillo, autor deste e-book, criava diversas anotações sobre maneiras de lutar contra esta doença, além de dicas que recebia de amigos e lições que aprendeu durante a vida.Inicialmente, a ideia era que isso fosse apenas para ajuda-lo, mas acabou se tornando algo muito maior. Diversas pessoas apresentavam relatos de situações complicadas ligadas ao pânico e isso lhe deu uma ideia: criar um e-book que apresentasse a visão dele sobre a doença, a forma como ele venceu e dicas que lhe foram uteis.Conteúdo:O e-book é dividido em 4 partes:Parte I – Motivação: Apresenta a história do autor e apresenta uma explicação sobre a doença;- Indominus Invictus- A minha história Parte ll – A doença:- Entendendo a doença Parte lII – Dicas para a vida: Nesta parte apresenta as dicas que aprendi durante o tratamento e que foram de fundamental importância nesta batalha;- Equilíbrio: Corpo, Mente e Alma- Faça as pazes com o passado – Meditação: Uma arma poderosa – A importância da respiração correta- Se exercite – Alimente-se bem – Ouça boas músicas – Não fique parado – O ambiente diz tudo – Gratidão- Observe os detalhes- A importância do sono – Filtre o que ouvir – Viva! Parte IV – O aprendizado é eterno: Aqui apresenta a bibliografia e dicas de leituras que podem acrescentar valor ao que já foi dito aqui.- Dicas de leitura- Dicas de vídeos[OUTRAS INFORMAÇÕES] – Conheça os nossos materiais em nossa página no facebook @IdeasPlaceEditora ou procure por nossos títulos aqui na amazon!VESTIBULARES:TÍTULO – LINK AMAZONAgora Vai! Matemática: 1254 exercicios para vestibulares e ENEM – https://www.amazon.com.br/dp/B00NSCENP0Agora Vai! Química: 546 Exercicios para vestibular e ENEM – https://www.amazon.com.br/dp/B00NUAOLNEIntrodução ao Cálculo Diferencial e Integral: Vida Universitária – https://www.amazon.com.br/dp/B06XDVZW5NAgora Vai! Física: 665 exercicios sobre todas as areas! – https://www.amazon.com.br/dp/B00OHMO5P8Agora Vai! Inglês: 399 Exercícios de diversas areas! – https://www.amazon.com.br/dp/B00OJPOHDISAÚDE:TÍTULO – LINK AMAZON Notas para a vida: Como venci o pânico – https://www.amazon.com.br/dp/B06X3XQ4PTCLÁSSICOS DA LITERATURA PREPARADOS PARA LEITORES DIGITAIS:TÍTULO – LINK AMAZON Dom Casmurro – https://www.amazon.com.br/dp/B06XFR9N9FHelena – https://www.amazon.com.br/dp/B06XFJVDX3Iaiá Garcia – https://www.amazon.com.br/dp/B06XFJ5Q24