LIVRO Inspiração e consciência: Alívio do estresse PDF Aesha Da Sousa

O livro “e” chamado inspiração e consciência fornece informações sobre a arte da paz. Trata-se de pisar o valor longe de dias agitados e mentes ansiosas e tendo tempo para pausar. Quando estamos conscientes do momento presente e simplesmente permitir que seja do que abrir uma porta para o nosso estado natural de ser que está aceitando, amorosa, pacífica, amável e conteúdo. A maioria de nós são tão distraídos e movendo-se tão rápido que nós somos apanhados no mundo de fazer ou se preocupar com o que pode acontecer eo que deveríamos estar fazendo. Muito fazendo e pensando nos desconecta do nosso senso de ser e de quem realmente somos. Eu escrevo sobre encontrar este lugar de conexão, contentamento e paz nos altos e baixos da vida. Chamo-lhe inspiração e atenção. Mentes brilhantes não são suficientes. Mesmo mentes brilhantes reconhecem que só eles não podem aliviar sua própria angústia. O homem nunca é ajudado em nosso sofrimento pelo que ele sua reputação para si mesmo, mas apenas pela revelação de uma sabedoria maior do que a sua própria. É isto que o tira desta angústia. Nenhum problema pode ser resolvido a partir do mesmo nível de pensamento que o criou. Não podemos simplesmente pensar-nos fora do nosso acampamento, mas passamos horas dolorosas tentando fazer apenas o acampamento. Para aliviar a aflição, exige uma perspectiva e uma sabedoria mais grandes além do que nós sabemos. Este é o momento de reconhecer que não podemos ser capazes de resolver os nossos próprios problemas e encontrar a paz. A revelação vem quando podemos pedir ajuda, e confiar no que é desconhecido. Isso requer coragem do coração. Quando permitimos que o nosso coração fale, a transformação torna-se possível. Não deixe o ego vencer esta batalha. Ele nunca vai encontrar a paz que você anseia. O que resistimos persiste. Estão percebendo onde temos resistência é uma prática poderosa. Fico pensando em como quero que as coisas sejam de certa forma, mas está fora do meu controle. E ao invés de deixá-lo ir e deixá-lo ser, eu acho que meus pensamentos ainda pendurado em como as coisas eram e como eu não quero que as coisas estão acontecendo agora. Eu me pergunto por que isso está acontecendo?, como posso escapar da injustiça dele?, como posso fazer as coisas direito? Este tipo de pensamento só me leva longe de estar presente e me faz sentir fora de equilíbrio e temeroso. Há um aperto em volta do meu coração. Se você está resistindo a algo, você está alimentando-o. Qualquer energia que você luta, você está alimentando. Se você está empurrando algo afastado, você está convidando o para permanecer. Sempre que empurramos algo, trazemos energia para ele e ele resiste. Quanto mais nós empurramos, mais energia é criada, e assim ele resiste ainda mais a fim de ficar. Eu amo mensagens que me bateu como um peixe frio molhado sendo esbofeteado em todo o rosto. Outros podem pensar nisso como uma espécie de despertar para cima. Olá River, aqui vou eu outra vez. Considere o que você tem resistido que ainda está firmemente lá. Sinta o peixe tapa, deixá-lo ir e se juntar a mim no fluxo mais uma vez. Este livro e é inspirador e cria um bloco de tropeço positivo de inspiração e de consciência.