LIVRO Die Adipositas-Lüge: neue Erkenntnisse der Wissenschaft (German Edition) PDF Jörg Jonas

Sie haben ein Körpergewicht mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 kg/m²? Sie kämpfen seit Jahren mit jedem Kilogramm, aber das Gewicht kennt nur eine Richtung – nach oben. Sie kennen alle Diäten, wissen um den JoJo-Effekt und könnten selbst ein Buch über die Erfolge, oder besser die Misserfolge dieser Diäten schreiben. Am liebsten möchten sie schon gar nicht mehr auf die Waage steigen, denn sie wissen das Ergebnis schon vorher und wollen sich nicht die Stimmung für den Rest des Tages verderben lassen.Dann sind sie der Mensch, an den dieses Buch gerichtet ist.Täglich bekommen wir in Zeitschriften, Reklame und Fernsehen das Idealbild schöner Menschen vorgeführt. Alles Streben scheint nur in Richtung eines solchen Schönheitsideals gerichtet zu sein. Das Verhalten ihrer Mitmenschen wird dadurch geprägt. Menschen mit starken Gewichtsproblemen werden abfällig behandelt. Es ist schon unglaublich, mit welch brutalen und verletzenden Worten Übergewicht und Adipositas in unserer Gesellschaft bedacht werden. Und wenn man ehrlich ist, mit dem Wissen um die eigenen Gewichtsprobleme tut das immer wieder weh und nagt am Selbstwertgefühl.Sie wissen oder haben es bereits am eigenen Körper festgestellt, dass die Adipositas auf die Dauer mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist. Sie merken in ihrem täglichen Leben, in der Familie, im Umgang mit Bekannten und Freunden, manchmal sogar in ihrem Beruf die Folgen der körperlichen Einschränkungen. Stehen vielleicht sogar Familie oder ihre berufliche Existenz auf dem Spiel?Auf der anderen Seite wissen Sie selbst am besten, was sie alles ausprobiert haben, welche großen Anstrengungen und Mühen sie geleistet haben, auch nur wenige Kilogramm abzunehmen. Bei anderen Menschen scheint das problemlos zu funktionieren. Sie spüren genau, es muss gute Gründe, eine gute Erklärung dafür geben, warum die Gewichtsabnahme so unsagbar schwer ist. Und es gibt diese Gründe tatsächlich.Die medizinische Forschung der letzten Jahre hat viele neue, teilweise erstaunliche Zusammenhänge über das Entstehen der Adipositas aufgedeckt.Es ist wie ein Teufelskreis, in dem man als adipöser Mensch gefangen ist. Auf der einen Seite die abfällige Grundeinstellung unserer Gesellschaft gegenüber den adipösen Mitmenschen, die im Verständnis und auch der Wortwahl an Ignoranz und Dummheit nicht zu überbieten ist. Andererseits hat sich das Bild der Adipositas mit den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der letzten 10-15 Jahre nahezu vollständig geändert.Wir wissen inzwischen viel, wenn leider auch nicht alles, um Zusammenhänge in der Entstehung der Adipositas, und wissen auch warum es in den meisten Fällen nahezu unmöglich ist, das eigene Gewicht zu reduzieren. Diese Erkenntnisse sind so gravierend, dass wir die Adipositas inzwischen als eine chronische Krankheit anerkennen müssen, die gesundheitliche Risiken mit sich bringt, zu einer schlechten Lebensqualität führt und letztlich auch zu einer Verkürzung der Lebensdauer beiträgt, so hart dies auch klingt.Mit diesem Buch möchte ich Ihnen zeigen, dass sie bei weitem nicht alleine stehen mit ihrem Gewichtsproblem, ihr Verständnis und Einsicht für den Krankheitswert der Adipositas wecken und ihnen letztlich den Weg zeigen und Motivation geben, ihren persönlichen Teufelskreis zu durchbrechen, ihr Gewicht zu reduzieren und die gesundheitlichen Risiken dieser chronischen Erkrankung auszuschalten.