LIVRO 10 Receitas saudáveis para você ser fit PDF Renata Freitas

Quer entrar na academia e conquistar aquele corpito jóia?Muito bom! Exercícios físicos são fundamentais para alcançar a boa forma; mas, se você não se alimentar direito, vai gastar tempo (e dinheiro!) à toa na academia.Aprenda a preparar 10 receitas saudáveis para você ter uma alimentação leve e nutritiva; e assim, otimizar a sua vida fitness.