LIVRO Darshan Yoga para o equilíbrio da mulher PDF Swami Shaktipitha Saraswati

Se você já ouviu falar sobre Yoga e ficou com vontade de experimentar suaspráticas, mas se assustou com a ideia de ficar de ponta-cabeça ou de dar nó nocorpo, então este livro tem o seu endereço.Nele são ensinadas práticas simples e seguras, que poderão ser realizadas,perfeitamente, por alguém que nunca tenha entrado em contato com o Yoga.Não se faz necessário um equipamento especial para o Darshan Yoga,que pode ser praticado no jardim de sua casa ou na intimidade de seu quarto;contudo, é preciso um conhecimento racional das práticas sugeridas neste livro,como a pré-fixação de um dia determinado, de um local e horários convenientes,para realizá-las.O livro mantém o foco nas necessidades femininas mais presentes, comopreparação para concepção, gestação, parto, pós-parto, síndromes menstruais,TPM, climatério e menopausa, não se esgotando aí.Em suma visa auxiliar as mulheres no processo de se tornarem conscientes e responsáveis por si mesmas, conhecendosua verdadeira identidade e tomando as próprias rédeas da saúdee bem estar, alcançando, assim, a chave para lidar com estes tempos de transformação.Primeira Edição Eletrônica- Portugues-199 páginasUm produto Sara ThomsonZeólitas Edições Multimídia LTDA.